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Innehalten
Mit Vollgas zum Ziel oder doch nicht?
Gerade noch einmal die Kurve gekratzt. Ich bin erledigt, müde und ausgelaugt. Sehr viele Wochenendstunden und Nachtstunden habe ich hinter mir für dieses Blue-Motion-Projekt. Der Kunde ist zwar zufrieden, aber ...
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Hannes Brandl | 13 Aug 2015 |
Innehalten, Wahrnehmung, Christine, Hannes, Achtsamkeit, Management, Projekte, Team, Zeit, Ziele
Mitgefühl
„Das Schöne am Mitgefühl ist, dass – wenn es spontan in uns entsteht – sich eine innere Tür zur kindlichen Erfahrung von Liebe öffnet, die Teil unserer grundsätzlichen Wirklichkeit ist.“ Seine Heiligkeit, der Dalai Lama
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Christine Brandl-Leeb | 30 Okt 2015 |
Mitgefühl, Christine, Achtsamkeit, Innehalten
Kinder und Meditation
Die Sehnsucht nach Ruhe, nach innerer Geborgenheit spüren Kinder genauso wie Erwachsene. Nur viele Kinder wissen gar nicht was es bedeutet, mit sich selbst verbunden zu sein und Ruhe zu genießen. Sie haben diese Erfahrung vielleicht noch nie gemacht. Dafür gibt es zahlreiche Unterhaltungsprogramme, die fast jederzeit und überall zur Verfügung stehen
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Christine Brandl-Leeb | 05 Feb 2016 |
Meditation, Resilienz, Wahrnehmung, Achtsamkeit, Christine, Innehalten
Wie Meditation bei Stress und Burnout-Risiko hilft
Hier eine Deadline, da noch schnell ein Termin und für die sozialen Kontakte will man ebenfalls da sein – in unserer Gesellschaft gilt es fast schon als Statussymbol, ständig Stress zu haben.
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Hannes Brandl | 12 Jan 2018 |
Meditation, Resilienz, Wahrnehmung, Achtsamkeit, Innehalten