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Meditation
Kinder und Meditation
Die Sehnsucht nach Ruhe, nach innerer Geborgenheit spüren Kinder genauso wie Erwachsene. Nur viele Kinder wissen gar nicht was es bedeutet, mit sich selbst verbunden zu sein und Ruhe zu genießen. Sie haben diese Erfahrung vielleicht noch nie gemacht. Dafür gibt es zahlreiche Unterhaltungsprogramme, die fast jederzeit und überall zur Verfügung stehen
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Christine Brandl-Leeb | 05 Feb 2016 |
Meditation, Resilienz, Wahrnehmung, Achtsamkeit, Christine, Innehalten
Wie Meditation bei Stress und Burnout-Risiko hilft
Hier eine Deadline, da noch schnell ein Termin und für die sozialen Kontakte will man ebenfalls da sein – in unserer Gesellschaft gilt es fast schon als Statussymbol, ständig Stress zu haben.
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Hannes Brandl | 12 Jan 2018 |
Meditation, Resilienz, Wahrnehmung, Achtsamkeit, Innehalten