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Meditation

"Wenn du Versenkung übst, dann sitze in der richtigen Haltung, verharre in vollkommener Ruhe und erlaube nicht der geringsten Denkbewegung, dich zu stören. Dies allein ist es, was man Befreiung nennt." Huang-Po († 850, Zen-Meister)

Sich frei zu machen von Lärm im Außen und von den zahlreichen Gedanken im Inneren, dazu braucht es Mut. Es ist die Stille, die uns erkennen lässt, wer wir wirklich sind. Gönne dir eine Pause vom Alltag und erfahre, was Meditation ist. Die Praxis der Meditation lässt viele Erkenntnisse und Erfahrungen zu, die nicht mit Worten beschrieben werden können, weil sie unser menschliches rationales Denken übersteigen.

Meditation wirkt ... – die Ergebnisse unserer wissenschaftlichen Arbeit sind vielversprechend. 

Wir widmen uns ganz der Zen-Meditation. Der Name des Zendos, Myoshin-an, bedeutet „Ort des wundersamen Herzens“. Unser Zendo ist eng mit dem Wiener Zen-Meditationszentrum Misho-an (mishoan.at ) verbunden und steht in der Tradition des japanischen Rinzai-Zen mit europäischer Ausprägung.

Herzöffnungsbild @Luis Sloboda

Meditieren Sie mit uns in unserem Zendo, eingebettet in die Ausläufer der Buckligen Welt und des Wechsellands (Bezirk Neunkirchen) auf ca. 580m Seehöhe, und lassen Sie uns den Zen-Übungsweg gemeinsam gehen.

In den regelmäßigen Zen-Meditationsrunden sitzen (Zazen) wir gemeinsam und meditieren.

Neben dem Sitzen (Zazen) rezitieren (Rezitation) wir, führen Gehmeditationen (Kinhin) durch und halten Teezeremonien (Sarei) ab. Jeder ist gerne willkommen, mit uns zu üben. Anfänger bekommen eine Einführung und ein persönliches Coaching.

Als Energieausgleich freuen wir uns über freie Spenden.

Abendmeditation 1 Mal wöchentlich (Sitzmeditation, Rezitation, Teezeremonie), Einfach Zen (nur Sitzmeditation und Gehmeditation) und Zen-Wandern.

Mittwochs 19:30 bis 21:00 Uhr Sitzmeditation, Rezitation, Teezeremonie

Aus organisatorischen Gründen bitten wir um ANMELDUNG (!) bei allen Terminen.

Terminanfragen und Anmeldung siehe Kontakt .

Kontakt

2620 Gramatl, Austria

T +43 699 195 460 18

info@youareprior.com

Zen-Wandern

Unser nächstes Zen-Wochenende im Schweigen findet vom 5.-7. Mai 2017 statt! Wir freuen uns auf Euer Kommen und Eure Anmeldungen: Kontakt .

Misho-an

Das Meditationszentrum Misho-an (mishoan.at ) wurde von Fleur Sakura Wöss und Paul Matusek gegründet. Seither haben viele Menschen Zen in Einführungsstunden, Vorträgen und Seminaren kennengelernt und viele sind geblieben, um hier regelmässig zu meditieren. Wir arbeiten sehr eng mit Misho-an zusammen.

Meditation wirkt?

Was verändert sich für PädagogInnen und TrainerInnen, die meditieren und welche Chancen ergeben sich daraus?  

Christine untersuchte in Ihrer wissenschaftlichen Arbeit Auswirkungen und Möglichkeiten regelmäßiger Meditation bei Lehrpersonen. Die Ergebnisse sind vielversprechend! Möchten Sie mehr erfahren?cbrandl@youareprior.com (Download ).